Supermintea: Planul Bulletproof pentru activarea energiei cerebrale latente, ca să lucrezi mai inteligent și să gândești mai rapid în doar două săptămâni

Autorul c?r?ii ?Dieta Bulletproof?, bestseller New York Times Supermintea: Planul Bulletproof pentru activarea energiei cerebrale latente, ca s? lucrezi mai inteligent ?i s? gânde?ti mai rapid în doar dou? s?pt?mâni, de Dave Asprey este cartea care te va ajuta s? atingi un nivel de performan?? mental? mai ridicat. Dave Asprey î?i va ar?ta ce schimb?ri relativ simple po?i face în stilul t?u de via?? pentru a ajunge la un nivel de energie cerebral? mai mare, pentru a te concentra mai bine, a re?ine mai multe informa?ii ?i a gândi mai creativ. A?adar, te-ai gândit vreodat? c? lucruri aparent inofensive din via?a de zi cu zi, precum anumite tipuri de alimente, anumite tipuri de lumin? ?i chiar ?i anumite forme de exerci?ii fizice î?i consum? energia creierului? Mai mult decât atât, te-ai gândit vreodat? c? anumite simptome pe care le resim?i în plan fizic precum: uitarea, poftele alimentare, lipsa de energie, schimb?rile de dispozi?ie sau dificultatea de a te concentra sunt toate simptome ale energiei cerebrale reduse? Dac? vrei s? în?elegi mai bine modul cum func?ioneaz? creierul uman ?i cum po?i deveni mult mai performant din punct de vedere mental, cartea aceasta reprezint? o lectur? obligatorie. Asta pentru c? autorul î?i dezv?luie în cadrul ei secretele pe care le-a descoperit referitor la creier ?i la capacitatea lui de a atinge un nivel de performan?? maxim, experimentând el însu?i diverse metode, de la m??ti de oxigen, laser cerebral, software pentru antrenament mental, EEG (electroencefalograme), neurofeedback (un tip de biofeedback care î?i afi?eaz? în timp real activitatea cerebral?), exerci?ii de respira?ie, stimulare electric?, b?i cu ghea??, ?i pân? la yoga, medita?ie, diete, produse farmaceutice, hormoni ?i toate suplimentele alimentare posibile.      Alte titluri pentru Dave Asprey (autor): Bulletproof. Cartea de bucate (2017) , Act ?i Politon Dieta Bulletproof. Pierde pân? la jum?tate de kilogram pe zi, recupereaz?-?i energia ?i concentrarea ?i îmbun?t??e?te-?i via?a (2021) , Act ?i Politon Dieta Bulletproof. Pierde pân? la jum?tate de kilogram pe zi, recupereaz?-?i energia ?i concentrarea ?i îmbun?t??e?te-?i via?a (2017) , Act ?i Politon Alte titluri pentru Loredana Voicil? (traducator): Eu ?i Tobin, în c?utarea lui Bigfoot (2019) , Corint Junior Adev?rul despre mar?ieni (2019) , Corint Junior Proiectul autenticit??ii (2020) , Trei Rivalele. Coco Chanel ?i Elsa Schiaparelli (2020) , Leda Paradis de împrumut (2020) , Trei So?ia pierdut? (2020) , Litera Casa P?mântului ?i a Sângelui. Ora?ul Semilunii (Vol. 1) (2020) , Litera