Stiai ca emotiile si gandurile tale au un impact direct asupra organismului tau, asupra perceptiei realitatii si chiar asupra genelor tale? Esti constient ca modul in care gestionezi conflictele te poate predispune la anxietate sau depresie, bolile cele mai frecvente ale secolului XXI? Pentru doamna doctor Marian Rojas Estape, fericirea consta in trairea prezentului intr-un mod sanatos, depasind ranile din trecut si privind cu speranta catre viitor. Multe dintre tulburarile pe care le simtim provin din incapacitatea noastra de a ne gestiona prezentul. Fericirea nu consta in ceea ce ni se intampla, ci in felul in care gestionam ceea ce ni se intampla.
Cărți,multe cărți.
