De ce medităm
Mai multe detalii
»
Explicate pas cu pas și, mai ales, argumentate științific, toate tehnicile prezentate propun atât o reflecție asupra iubirii și compasiunii, cât și o introspecție profundă, pentru o practică sănătoasă a meditației. Daniel Goleman și Tsoknyi Rinpoche vin în sprijinul tuturor celor care se simt zilnic apăsați de gânduri și de energii negative. Mantrele, tipurile de respirație și metodele de conștientizare influențează atât corpul, cât și patternurile mintale și emoționale. Cum combatem patternurile emoționale distructive? Care este adevărata iubire de care avem nevoie în societatea consumerismului? Iată câteva dintre întrebările la care răspund cei doi autori, pe măsură ce-și povestesc experiențele care i-au condus spre cele mai eficiente metode de meditație.
Mai multe detalii
»
Cărți Daniel Goleman
Vezi toate cărțile Daniel Goleman
Cărți Ghiduri practice
Vezi toate cărțile Ghiduri practice
Cărți Lecturi motivationale
Vezi toate cărțile Lecturi motivationale
Cele mai vândute cărți
Prima pagina