Cum sa meditam

Lumea moderna se confrunta cu nenumarate provocari. Invataturile traditionale (atat cele din vest, cat şi cele orientale) ne prezinta agitatia mintii ca sursa principala a acestor provocari. Cartea de fata este un ghid, un remediu practic pentru acest important neajuns. Scrisa intr-un limbaj accesibil, simplu, cu un caracter eminamente practic, Cum sa meditam – tradusa in numeroase limbi – este un intinerar printre metodele meditative budiste ale traditiei Mahāyāna, pe care il parcurgem insotiti de o practicanta occidentala respectata. Utilizand acest ghid, vom putea incepe practica meditativa in cel mai important moment: ACUM. Cuprins: Cuvant‑inainte Partea I. Mintea si meditatia Partea a II‑a. Stabilirea unei practici de meditatie Partea a III‑a. Meditatiile asupra mintii Partea a IV‑a. Meditatiile analitice Partea a V‑a .Meditatiile de vizualizare Partea a VI-a. Rugaciuni si alte practici devotionale Glosar Alte lecturi sugerate The Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition Despre autoare