Compasiunea de sine

Kristin Neff

Compasiunea de sine

Pret:

52
00
Lei


Mai multe detalii »
Când vine vorba să facem față emoțiilor negative sau nedorite, compasiunea de sine este un atu din mai multe puncte de vedere. Spre deosebire de stima de sine, ea nu ne pune condiții, ci ne ajută să ne prețuim ca oameni pur și simplu, învățându-ne să ne conștientizăm și să ne controlăm propriile stări și sentimente. Astfel cultivată, ea devine o formă remarcabilă a inteligenței emoționale. Cum se dezvoltă? Prin antrenamentul minții, deprinzându-ne să ne raportăm la experiențele comune tuturor oamenilor și arătându-ne bunătate nouă înșine. Kristin Neff și-a dedicat cariera cercetării compasiunii de sine și ne pune la îndemână puterea ei vindecătoare, atât în relația cu sine, cât și cu ceilalți, fie ei prieteni, copii sau parteneri de cuplu. Ca să facem față lumii cu blândețe și umor.


Mai multe detalii »


Carți de acelaș autor: Kristin Neff


Cărți Meditatie si mindfulness

Vezi toate cărțile Meditatie si mindfulness



Cărți Increderea in sine
62.10lei

Vezi toate cărțile Increderea in sine



Cărți Dezvoltare personala
39.90lei

Vezi toate cărțile Dezvoltare personala



Cele mai vândute cărți
60.00lei
9.99lei
29.99lei
39.90lei
19.80lei
24.95lei



Prima pagina