Durata/Lectura 5 ore si 26 de minute/Bianca Brad Astazi, presiunea sociala de a realiza infaptuind mai mult este omniprezenta. Astfel este necesara gasirea unor tehnici interioare de relaxare si pozitivitate pentru a va mentine concentrati si impacati. Mindfulness (constienta deplina) si practici ale calmului, au fost studiate, practicate si predate de catre Marga Odahowski in ultimii treizeci de ani. A obtinut o diploma de masterat in consiliere si a lucrat in calitate de consilier, instructor sanitar, profesor universitar si consultant pentru „mindfulness”. Ca director de studii pentru Colegiul Rezidential International al Universitatii din Virginia, a predat cursuri academice despre „leadership constient”. A imbinat dragostea sa pentru design cu mindfulness, rezultand un proces care nu genera doar calm, dar sporea si creativitatea. Astazi preda programe moderne de mindfulness pentru corporatii si organizatii din toata lumea. Calea hamacului ofera persoanelor ocupate
Cărți,multe cărți.
