Cel mai mare catalog de cărți din România · Prețuri actualizate zilnic
Lit. română Copii
Arta de a opri timpul. Mindfulness pentru oameni ocupati de Pedram Shojai

Arta de a opri timpul. Mindfulness pentru oameni ocupati

Editura Niculescu Format Tipărită
Preț
29
90
lei
"Arta de a opri timpul este o carte plina de semnificatii care, in mod sigur, va va ajuta in aceste momente critice ale prezentului, cand timpul pare ca dispare cat ai clipi. O recomand cu mare incredere." - Dr. Daniel G. Amen, fondator al Amen Clinics si autorul cartii Foloseste-ti mintea ca sa intineresti "O carte minunata! Aceasta ne ofera in fiecare zi o mica lectie despre cum sa fim mai constienti si cum sa incetinim ritmul sau sa oprimtimpul in loc." - Chris Evans, BBC Radio 2 "Cum opriti timpul si obtineti mai multe de la viata? Urmati planul de 100 de zile al dragului meu prieten Pedram Shojai. Acest plan nu doar ca va revolutiona modul in care traiti fiecare zi, ci va va aduce si un sentiment profund de bucurie in orice faceti sau experimentati!" - Dr. Mark Hyman, director al Centrului Clinic de Medicina Functionala din Cleveland si autorul bestsellerului Eat Fat, Get Thin Cu totii ne dorim sa avem mai mult timp in viata noastra, dar ce facem pentru acest lucru? Mai nimic! in Arta de a opri timpul, Pedram Shojai, autor de bestselleruri New York Times, ne ghideaza spre obtinerea succesului prin ceea ce el numeste Prosperitatea timpului - adica, sa avem timp pentru a realiza ceea ce ne dorim in viata fara sa ne simtim presati, epuizati sau grabiti. Cum obtinem asta? Invatam sa oprim timpul. Pentru a face acest lucru, autorul ne conduce printr-un 'Gong de 100 de zile', ce se bazeaza pe practica chinezeasca de a aloca o anumita perioada de timp, in fiecare zi, pentru a indeplini o sarcina specifica. Acest ritual ne va ajuta sa devenim prezenti si constienti, sa dezvoltam noi obiceiuri, transformandu-ne astfel fundamental relatia pe care o avem cu timpul.
Mai multe detalii »

Cărți de același autor: Pedram Shojai

Calugarul urban de Pedram Shojai

Calugarul urban

Pedram Shojai
Arta de a opri timpul de Pedram Shojai

Arta de a opri timpul

Pedram Shojai
Calugarul urban. Intelepciune orientala si tehnici moderne ca sa opresti timpul si sa ajungi la succes, fericire si pace de Pedram Shojai

Calugarul urban. Intelepciune orientala si tehnici moderne ca sa opresti timpul si sa ajungi la succes, fericire si pace

Pedram Shojai

Practic

Audiobook. Cum să convingi o pisică

Audiobook. Cum să convingi o pisică

Finiș. Șlefuiește-ți talentul de a duce lucrurile până la capăt CD

Finiș. Șlefuiește-ți talentul de a duce lucrurile până la capăt CD

Audiobook. Cel mai mare secret dintre toate

Audiobook. Cel mai mare secret dintre toate

Ape detoxifiante & infuzii sanatoase

Ape detoxifiante & infuzii sanatoase

Ceai fierbinte cu lamaie si miere

Ceai fierbinte cu lamaie si miere

Mama si copilul. Manual de ingrijirea copilului, de la conceptie pana la varsta de 3 ani

Mama si copilul. Manual de ingrijirea copilului, de la conceptie pana la varsta de 3 ani

Bucatarie sanatoasa si gustoasa

Bucatarie sanatoasa si gustoasa

Medicini alternative

Medicini alternative

Dictionar de medicina chineza

Dictionar de medicina chineza

200 de alimente care ne vor binele

200 de alimente care ne vor binele

Retete pentru gasca mea. 3 ingrediente, 15 minute

Retete pentru gasca mea. 3 ingrediente, 15 minute

Cum sa gandim strategic

Cum sa gandim strategic

Ghid turistic - New York

Ghid turistic - New York

Ghid de buzunar - Amsterdam

Ghid de buzunar - Amsterdam

Ghid de buzunar - Venetia

Ghid de buzunar - Venetia

Enciclopedia fotbalului

Enciclopedia fotbalului

Cum sa trecem la e-business

Cum sa trecem la e-business

Bridge - Secretele campionilor, Vol. 1

Bridge - Secretele campionilor, Vol. 1

Calatorie in Romania din Transilvania pana in Delta Dunarii

Calatorie in Romania din Transilvania pana in Delta Dunarii

Memoria noastra. Cum sa o cunoastem si sa o folosim mai bine

Memoria noastra. Cum sa o cunoastem si sa o folosim mai bine

Cum sa devii un bun PR

Cum sa devii un bun PR

Hai sa traim mult si bine!

Hai sa traim mult si bine!

Cum sa faci bani rapid pe eBay

Cum sa faci bani rapid pe eBay

Cum sa faci lucruri cu vorbe

Cum sa faci lucruri cu vorbe

Femeia perfecta este o fitoasa! 2 intoarcerea - pentru ca fitoasa nu moare niciodata

Femeia perfecta este o fitoasa! 2 intoarcerea - pentru ca fitoasa nu moare niciodata

Cum sa iti supraveghezi fertilitatea

Cum sa iti supraveghezi fertilitatea

Controlul mintii. Ed. 3

Controlul mintii. Ed. 3

Femeia perfecta este o fitoasa! Ghid de supravietuire pentru femeile normale

Femeia perfecta este o fitoasa! Ghid de supravietuire pentru femeile normale

Tiroidita Hashimoto. Cum sa schimbam stilul de viata ca sa depistam si sa tratam cauzele

Tiroidita Hashimoto. Cum sa schimbam stilul de viata ca sa depistam si sa tratam cauzele

Fura ca un artist

Fura ca un artist

Vezi toate cărțile Practic »

Dezvoltare personala

Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa a II-a

Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa a II-a

Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa I

Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa I

Cum ne schimbă Dumnezeu creierul

Cum ne schimbă Dumnezeu creierul

11 inele. Spiritul succesului

11 inele. Spiritul succesului

Lasă-ți mintea să alerge. Cum mi-am pregătit calea spre victorie

Lasă-ți mintea să alerge. Cum mi-am pregătit calea spre victorie

Orice s-ar întâmpla, un lider își respectă promisiunile. Cele 10 principii esențiale ale responsabilității

Orice s-ar întâmpla, un lider își respectă promisiunile. Cele 10 principii esențiale ale responsabilității

Audiobook. Afuristele bogate. Un plan în 12 pași pentru a înțelege jargonul financiar și pentru a avea viața pe care ți-o dorești

Audiobook. Afuristele bogate. Un plan în 12 pași pentru a înțelege jargonul financiar și pentru a avea viața pe care ți-o dorești

Revenirea din infern   Noaptea in care am invins gandurile negre

Revenirea din infern Noaptea in care am invins gandurile negre

Set 5 cărți Amratra - Etapa Constientizarii

Set 5 cărți Amratra - Etapa Constientizarii

Dezvoltare personala - Clasa 2 - Caiet de lucru. Portofoliu

Dezvoltare personala - Clasa 2 - Caiet de lucru. Portofoliu

Razboiul prin ochii unui copil   Impacarea cu tine insuti

Razboiul prin ochii unui copil Impacarea cu tine insuti

Mandale fantezie. Colorează și regăsește-ți echilibrul interior

Mandale fantezie. Colorează și regăsește-ți echilibrul interior

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor   Antidot pentru depresie

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor Antidot pentru depresie

Cura ta de relaxare

Cura ta de relaxare

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor   Dialogul Sperantei

Sanatatea creierului pe intelesul tuturor Dialogul Sperantei

Iluzii II. Aventurile unui învăţăcel reticent

Iluzii II. Aventurile unui învăţăcel reticent

Cristaloterapia

Cristaloterapia

Autocontrolul pas cu pas

Autocontrolul pas cu pas

Lasaţi-vă de fumat fără să vă îngrăşaţi

Lasaţi-vă de fumat fără să vă îngrăşaţi

Jocul interior şi Munca

Jocul interior şi Munca

A treia cale

A treia cale

Craii de Curtea-Veche (audiobook)

Craii de Curtea-Veche (audiobook)

Om și societate - caiet de lucru pentru 5-6 ani

Om și societate - caiet de lucru pentru 5-6 ani

Teste de evaluare, Clasa I (descriptori de performanță) - Comunicare în limba română, Matematică și explorarea mediului, Dezvoltare personală

Teste de evaluare, Clasa I (descriptori de performanță) - Comunicare în limba română, Matematică și explorarea mediului, Dezvoltare personală

Dezvoltare personală. Caietul elevului clasa a I-a

Dezvoltare personală. Caietul elevului clasa a I-a

Pachet Micul savant   Curajul de a fi un parinte imperfect

Pachet Micul savant Curajul de a fi un parinte imperfect

Atenție cu intenție

Atenție cu intenție

Al cincilea legământ

Al cincilea legământ

Dezvoltare personală. Manual pentru clasa a II-a

Dezvoltare personală. Manual pentru clasa a II-a

Descoperă lumea din jurul tău

Descoperă lumea din jurul tău

Vezi toate cărțile Dezvoltare personala »

Cele mai vândute cărți

Campie si oase

Campie si oase

Asa cum gandeste omul

Asa cum gandeste omul

Prin zapada si cenusa

Prin zapada si cenusa

Cum sa vorbesti pe limba banilor

Cum sa vorbesti pe limba banilor

Antreprenor la minut

Antreprenor la minut

Literatura romana. 67 de eseuri pentru bacalaureat si lucrul acasa

Literatura romana. 67 de eseuri pentru bacalaureat si lucrul acasa

Gradini - 1001 intrebari si raspunsuri

Gradini - 1001 intrebari si raspunsuri

50 de exercitii pentru incepatori, pentru pian, opus 481

50 de exercitii pentru incepatori, pentru pian, opus 481

Mandale gotice

Mandale gotice

Wonderland

Wonderland

Corzi intinse

Corzi intinse

Ii urasc, ma!

Ii urasc, ma!

Fake news si dezinformare online

Fake news si dezinformare online

Psihologia Persuasiunii

Psihologia Persuasiunii

Domnisoara Christina

Domnisoara Christina

Ghindoc, Lina si Samburel

Ghindoc, Lina si Samburel

Dezvaluirea sinelui tau sexual

Dezvaluirea sinelui tau sexual

Audiobook Niculina Gheorghita

Audiobook Niculina Gheorghita

De ce nu vrem iertarea?

De ce nu vrem iertarea?

Mintea carcinogena

Mintea carcinogena

Harta zilelor

Harta zilelor

Cele 7 legi ale leadershipului si viitorul sau

Cele 7 legi ale leadershipului si viitorul sau

Primele mele versuri, poezii si cantecele cu ilustratii de Walter Riess

Primele mele versuri, poezii si cantecele cu ilustratii de Walter Riess

Cum am supravietuit clasei a VIII-a

Cum am supravietuit clasei a VIII-a

Succesul in viata

Succesul in viata

Arta de a iubi

Arta de a iubi

Crima din Orient Express

Crima din Orient Express

Biblia pierduta

Biblia pierduta

Prima pagină
29
90
lei
Vezi detalii și preț »