30 de minute Mindfulness

Dorthe Huth

30 de minute Mindfulness

Pret:

26
60
Lei


Mai multe detalii »
Mai ales in perioadele de stres devenim adesea indiferenti la propriile nevoi si limite. Cei care isi depasesc limitele sau isi neaga nevoile nu-si fac niciun serviciu: sanatatea lor sufera, nervii sunt intinsi la maximum si tot ceea ce aduce bucurie este ignorat. Dorthe Huth iti arata intr-un mod bine pus la punct si practic cum poti sa-ti asumi responsabilitatea cu atentie si sa ai grija de tine. Aflati ce sa faceti in 30 de minute pentru: ? A integra atentia in viata de zi cu zi; ? A va asigura starea de bine si contactul benefic cu alte persoane; ? A castiga din ce in ce mai mult autocontrol.


Mai multe detalii »

Carți de acelaș autor: Dorthe Huth
30 de minute Mindfulness
30 de minute Mindfulness
23.80lei


Cărți Psihologie si consiliere
Socul educatiei. O noua perspectiva asupra dezvoltarii copiilor
Socul educatiei. O noua perspectiva asupra dezvoltarii copiilor
25.00lei
Recrearea trupului. Reinvierea sufletului. Cum sa devii alt om
Recrearea trupului. Reinvierea sufletului. Cum sa devii alt om
16.99lei
Frumusete deplina. Cum sa te transformi din interior
Frumusete deplina. Cum sa te transformi din interior
35.00lei
Vointa. Cum sa-ti redescoperi cea mai mare putere interioara
Vointa. Cum sa-ti redescoperi cea mai mare putere interioara
26.68lei
SincroDestinul. Cum sa exploatezi putera infinita a coincidentelor
SincroDestinul. Cum sa exploatezi putera infinita a coincidentelor
17.99lei
Reprogramarea matricei mentale prin tehnica reprogramarii emotionale. Cum sa-ti antrenezi gandirea pozitiva
Reprogramarea matricei mentale prin tehnica reprogramarii emotionale. Cum sa-ti antrenezi gandirea pozitiva
42.75lei
Psihopatologie descriptiva. Semne si sindroame in tulburarile mentale
Psihopatologie descriptiva. Semne si sindroame in tulburarile mentale
14.99lei
Trucuri psihologice pentru parinti: Cum sa ne educam copilul (6-9 ani)
Trucuri psihologice pentru parinti: Cum sa ne educam copilul (6-9 ani)
19.99lei
Consumul si dependenta de droguri. Ghid practic de evaluare, diagnostic si tratament
Consumul si dependenta de droguri. Ghid practic de evaluare, diagnostic si tratament
36.56lei
Creierul lui buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii
Creierul lui buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii
17.99lei
Fara scuze! Naravul din fire... are lecuire!
Fara scuze! Naravul din fire... are lecuire!
20.99lei
59 de secunde. Schimba-ti viata in mai putin de un minut
59 de secunde. Schimba-ti viata in mai putin de un minut
18.99lei
Linisteee! Puterea introvertitilor intr-o lume asurzitoare
Linisteee! Puterea introvertitilor intr-o lume asurzitoare
30.35lei
Mintea supraumana.Elibereaza geniul din creierul tau
Mintea supraumana.Elibereaza geniul din creierul tau
35.15lei
Ecuatiile emotionale
Ecuatiile emotionale
19.25lei
Frumoasa si supla dupa nastere. Programul complet de nutritie, gimnastica si buna dispozitie
Frumoasa si supla dupa nastere. Programul complet de nutritie, gimnastica si buna dispozitie
16.99lei
Zen in 10 minute. Peste 300 de sfaturi si exercitii pentru regasirea seninatatii. Ed. 2016
Zen in 10 minute. Peste 300 de sfaturi si exercitii pentru regasirea seninatatii. Ed. 2016
27.55lei
Iubirea se construieste in doi
Iubirea se construieste in doi
20.68lei
Autovindecarea si personalitatea
Autovindecarea si personalitatea
14.99lei
Cum sa te vindeci cu o poveste
Cum sa te vindeci cu o poveste
12.99lei
Totul va fi bine! Manualul optimistului desavarsit
Totul va fi bine! Manualul optimistului desavarsit
24.99lei
Nimic nu e intamplator. Coincidente si destin
Nimic nu e intamplator. Coincidente si destin
21.16lei
Lectii particulare. Cum sa iei in serios viata sexuala - Editia a III-a
Lectii particulare. Cum sa iei in serios viata sexuala - Editia a III-a
26.99lei
Cum sa traim mult si bine
Cum sa traim mult si bine
16.99lei
Psihologia copilului modern
Psihologia copilului modern
22.95lei
De ce el? De ce ea? Cum sa gasesti dragostea adevarata intelegandu-ti tipul de personalitate
De ce el? De ce ea? Cum sa gasesti dragostea adevarata intelegandu-ti tipul de personalitate
34.04lei
Ce putem si ce nu putem schimba
Ce putem si ce nu putem schimba
29.99lei
Viata ca o teapa. Mic tratat antiratare
Viata ca o teapa. Mic tratat antiratare
14.99lei
Depresie si tentative de suicid la adolescenta
Depresie si tentative de suicid la adolescenta
33.64lei
Asistenta sociala. Studii si aplicatii
Asistenta sociala. Studii si aplicatii
33.20lei

Vezi toate cărțile Psihologie si consiliere



Cărți Dezvoltare Personala
Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa a II-a
Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa a II-a
21.50lei
Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa I
Scrisorile verii. Caiet de vacanță. Clasa I
21.50lei
Cum ne schimbă Dumnezeu creierul
Cum ne schimbă Dumnezeu creierul
55.00lei
11 inele. Spiritul succesului
11 inele. Spiritul succesului
55.00lei
Lasă-ți mintea să alerge. Cum mi-am pregătit calea spre victorie
Lasă-ți mintea să alerge. Cum mi-am pregătit calea spre victorie
55.00lei
Orice s-ar întâmpla, un lider își respectă promisiunile. Cele 10 principii esențiale ale responsabilității
Orice s-ar întâmpla, un lider își respectă promisiunile. Cele 10 principii esențiale ale responsabilității
35.00lei
Audiobook. Afuristele bogate. Un plan în 12 pași pentru a înțelege jargonul financiar și pentru a avea viața pe care ți-o dorești
Audiobook. Afuristele bogate. Un plan în 12 pași pentru a înțelege jargonul financiar și pentru a avea viața pe care ți-o dorești
59.00lei
Revenirea din infern Noaptea in care am invins gandurile negre
Revenirea din infern Noaptea in care am invins gandurile negre
74.90lei
Set 5 cărți Amratra - Etapa Constientizarii
Set 5 cărți Amratra - Etapa Constientizarii
100.00lei
Dezvoltare personala - Clasa 2 - Caiet de lucru. Portofoliu
Dezvoltare personala - Clasa 2 - Caiet de lucru. Portofoliu
12.35lei
Razboiul prin ochii unui copil Impacarea cu tine insuti
Razboiul prin ochii unui copil Impacarea cu tine insuti
59.00lei
Mandale fantezie. Colorează și regăsește-ți echilibrul interior
Mandale fantezie. Colorează și regăsește-ți echilibrul interior
22.41lei
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor Antidot pentru depresie
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor Antidot pentru depresie
69.00lei
Cura ta de relaxare
Cura ta de relaxare
23.75lei
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor Dialogul Sperantei
Sanatatea creierului pe intelesul tuturor Dialogul Sperantei
64.90lei
Iluzii II. Aventurile unui învăţăcel reticent
Iluzii II. Aventurile unui învăţăcel reticent
13.00lei
Cristaloterapia
Cristaloterapia
20.05lei
Autocontrolul pas cu pas
Autocontrolul pas cu pas
18.21lei
Lasaţi-vă de fumat fără să vă îngrăşaţi
Lasaţi-vă de fumat fără să vă îngrăşaţi
9.63lei
Jocul interior şi Munca
Jocul interior şi Munca
44.65lei
A treia cale
A treia cale
39.90lei
Craii de Curtea-Veche (audiobook)
Craii de Curtea-Veche (audiobook)
72.25lei
Om și societate - caiet de lucru pentru 5-6 ani
Om și societate - caiet de lucru pentru 5-6 ani
19.00lei
Teste de evaluare, Clasa I (descriptori de performanță) - Comunicare în limba română, Matematică și explorarea mediului, Dezvoltare personală
Teste de evaluare, Clasa I (descriptori de performanță) - Comunicare în limba română, Matematică și explorarea mediului, Dezvoltare personală
12.00lei
Dezvoltare personală. Caietul elevului clasa a I-a
Dezvoltare personală. Caietul elevului clasa a I-a
19.99lei
Pachet Micul savant Curajul de a fi un parinte imperfect
Pachet Micul savant Curajul de a fi un parinte imperfect
99.00lei
Atenție cu intenție
Atenție cu intenție
59.00lei
Al cincilea legământ
Al cincilea legământ
25.00lei
Dezvoltare personală. Manual pentru clasa a II-a
Dezvoltare personală. Manual pentru clasa a II-a
11.92lei
Descoperă lumea din jurul tău
Descoperă lumea din jurul tău
8.90lei

Vezi toate cărțile Dezvoltare Personala



Cele mai vândute cărți
Cincizeci de umbre intunecate
Cincizeci de umbre intunecate
49.00lei
Raspunsul lor... Da
Raspunsul lor... Da
42.00lei
Corupt
Corupt
38.43lei
Datoria
Datoria
55.00lei
Carduri de intelepciune
Carduri de intelepciune
47.00lei
Cartea basmelor
Cartea basmelor
55.00lei
Gradina de vara
Gradina de vara
41.93lei
Oglinda lumii
Oglinda lumii
115.50lei
Jurnal
Jurnal
46.20lei
Proiectul Hail Mary
Proiectul Hail Mary
59.99lei
Pastratorul
Pastratorul
34.00lei
Marea istorie ilustrata a Romaniei si a Republicii Moldova - set 10 volume
Marea istorie ilustrata a Romaniei si a Republicii Moldova - set 10 volume
199.90lei
De la idee la bani
De la idee la bani
50.00lei
Istoria alternativa a literaturii romane in benzi desenate - volumul I - Un furt odios
Istoria alternativa a literaturii romane in benzi desenate - volumul I - Un furt odios
49.90lei
Teatralitatea limbajului scenic la Purcarete
Teatralitatea limbajului scenic la Purcarete
21.25lei
Cum sa opresti timpul
Cum sa opresti timpul
44.99lei
Constient. Stiinta si practica prezentei
Constient. Stiinta si practica prezentei
50.35lei
Print si cersetor
Print si cersetor
14.00lei
Sirul pierdut al timpului
Sirul pierdut al timpului
29.28lei
Cararea imparatiei
Cararea imparatiei
130.00lei
Zaraza
Zaraza
39.90lei
Antiparenting
Antiparenting
33.00lei
365 de zile - Intelepciune chineza
365 de zile - Intelepciune chineza
64.90lei
Razboiul secret al lui Hitler
Razboiul secret al lui Hitler
23.75lei
Craciunul lui Poirot
Craciunul lui Poirot
29.90lei
Parlamentul
Parlamentul
46.00lei
Inceputuri
Inceputuri
38.00lei
Steaua de la miezul noptii
Steaua de la miezul noptii
24.90lei
Atentie! Hainele vorbesc
Atentie! Hainele vorbesc
86.00lei
Nimic nu e in neregula cu mine
Nimic nu e in neregula cu mine
26.25lei


Prima pagina