Vindecarea cu ajutorul mintii

În urma cercetărilor făcute, dr. Rankin a descoperit că metodelor terapeutice pe care le învăţase la şcoală le lipsea un element esenţial: recunoaşterea capacităţii înnăscute a corpului de a se vindeca singur şi controlul acestor mecanisme de autovindecare cu ajutorul minţii. În încercarea de a înţelege mai bine acest fenomen, ea a explorat literatura medicală şi a descoperit dovezi care confirmau faptul că sistemul medical a dovedit de peste 50 de ani capacitatea de autovindecare a corpului. Prin cazurile excepţionale de vindecare spontană pe care le prezintă în această carte, dr. Rankin demonstrează că gândurile, sentimentele şi convingerile pot modifica fiziologia corpului. Ea prezintă date ştiinţifice ce dovedesc că singurătatea, pesimismul, depresia, teama şi anxietatea îmbolnăvesc corpul, în timp ce relaţiile intime, recunoştinţa, meditaţia, sexul şi expresia autentică de sine declanşează procesul de autovindecare. În secţiunea finală a cărţii îţi va fi prezentat un model complet nou al bunăstării, bazat pe descoperirile ştiinţifice ale doctorului Rankin. Programul ei unic în şase paşi te va ajuta să descoperi în ce domeniu al vieţii tale ai scăpat de sub control lucrurile: în cel spiritual, în cel al creativităţii, în cel al mediului, în cel nutriţional, în cel profesional sau în cel al relaţiilor personale, astfel încât să îţi poţi crea un plan personalizat de tratament care să armonizeze acest domeniu ce îţi influenţează starea de sănătate. Vei învăţa astfel să asculţi „şoaptele” corpului tău înainte ca acestea să se transforme în „ţipete” care afirmă că viaţa îi este pusă în pericol şi care pot fi prevenite printr-un program riguros de îngrijire personală. Vei învăţa astfel să ai încredere în vocea ta interioară ori de câte ori vei lua decizii referitoare la starea ta de sănătate şi la viaţa ta. Când vei termina cartea Vindecarea cu ajutorul minţii, vei fi capabil să îţi pui propriul diagnostic, să îţi scrii propria reţetă şi să îţi creezi un plan de acţiune clar menit să te ajute să te vindeci în mod miraculos. „...Simpla lectură a cărţii Vindecarea cu ajutorul minţii reprezintă o experienţă autentică de vindecare.“ – Martha Beck, autoarea bestsellerului Găseşte-ţi calea în haosul unei noi lumi