Cel mai uimitor lucru cu privire la creier este faptul ca acesta nu este static, nici din punct de vedere fizic, nici din punct de vedere chimic. Se afla intr-o continua schimbare. Ori de cate ori o persoana invata ceva nou, fie constient, fie inconstient, experienta respectiva modifica structura creierului. Alimentatia, stilul de viata si alegerile zilnice modifica structura creierului. Data fiind complexitatea de structura si de functie a creierului uman, nu ar trebui sa ne mire faptul ca, din cand in cand, sunt si unele probleme. Fie ca ne place, fie ca nu, stresul si anxietatea fac parte din viata de zi cu zi a celor mai multi dintre noi. Si, fie ca ne confruntam cu efectele pe termen scurt sau cu lupte indelungate impotriva tulburarilor anxioase, ceea ce numin „reactie la stres” va determina in cele din urma masura in care vom fi afectati de stres. Depresia este una dintre cele mai comune, mai periculoase si mai temute forme de boala mintala. Nu ar trebui ca depresia si efecte
Cărți,multe cărți.
