Respiratia vindecatoare
Birch Mary
Pret:
35
00
LeiMai multe detalii »
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.
Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni.
Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.
Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
Mai multe detalii »
Carți de acelaș autor: Birch Mary
Cărți Medicina alternativa
23.75lei
34.99lei
14.99lei
12.99lei
19.99lei
10.99lei
53.96lei
25.70lei
28.99lei
12.99lei
33.20lei
20.99lei
Vezi toate cărțile Medicina alternativa
Cărți Parenting si familie
19.99lei
25.60lei
20.99lei
6.99lei
16.99lei
23.99lei
22.99lei
Vezi toate cărțile Parenting si familie
Cele mai vândute cărți
29.00lei
13.00lei
39.90lei
52.25lei
27.90lei
44.00lei
57.75lei
36.00lei
9.99lei
49.00lei
45.00lei
27.00lei
65.00lei
34.90lei
39.90lei
329.90lei
39.95lei
Prima pagina