Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine!

Vanessa Slimani, Isabelle Arnulf

Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine!

Pret:

29
90
Lei


Mai multe detalii »
Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învă­țăm si să interactionăm cu ceilalți. Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat?  Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege. Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoaș­teți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.


Mai multe detalii »


Carți de acelaș autor: Vanessa Slimani, Isabelle Arnulf


Cărți Medicina si farmacie
32.90lei
119.70lei

Vezi toate cărțile Medicina si farmacie



Cele mai vândute cărți
65.00lei
39.00lei
27.00lei
39.90lei
15.68lei



Prima pagina