Dupa experienta intensa si emotiile care insotesc operatia, tratamentul cu radiatii sau chimioterapia (ori toate trei), bolnavii de cancer raman adesea fara prea multe indrumari referitoare la pastrarea starii de sanatate dupa tratament. Ingrijirea postcancer este un ghid accesibil care umple acest gol, oferind informatii despre cum sa-ti mentii sanatatea fizica - avand capitole dedicate epigeneticii, nutritiei si exercitiilor fizice -, precum si sanatatea emotionala, cu ajutorul unor tehnici de gestionare a stresului. Noua stiinta a epigeneticii a demonstrat ca nu suntem prizonierii mostenirii noastre genetice. Stilul de viata are un efect asupra celor mai raspandite forme de cancer (mamar, de prostata, endometrial, de colon, de vezica urinara, melanom si limfom). Autorii prezinta schimbari ale stilului de viata usor de implementat, care sa "activeze" sutele de gene ce lupta impotriva cancerului si sa le dezactiveze pe cele care favorizeaza cancerul. La asta se adauga 34 de retete sanatoase si sugestii despre cum sa ramai activ si sa faci miscare, cum sa-ti "detoxifici" locuinta si mediul si ce suplimente alimentare sa iei ca sa previi aparitia ajuti la prevenirea recidivei. "Nicio forma de cancer nu are o mortalitate de 100%. Oricat ar fi de grava acea forma, oricare ar fi sansele, exista intotdeauna supravietuitori Dupa ce sunt supusi unui tratament, multi bolnavi de cancer sufera inutil, iar unii se confrunta cu riscuri marichiar cu esecul terapieidin cauza oportunitatilor ratate din perioada de dupa tratament. De aici, necesitatea acestei carti minunate, care ofera sfaturi exceptional organizate si documentate pentru cei care s-au confruntat cu aceasta boala" Dr. Mehmet C. Oz
Cărți,multe cărți.
