Genialimente

Autorii î?i dezv?luie cum s? asiguri func?ionarea optim? a acestei ma?in?rii extraordinare care este creierul uman, pentru a te bucura toat? via?a de cele mai bune performan?e ale min?ii, de s?n?tate ?i vitalitate. Dup? ce mama sa a fost diagnosticat? cu o form? misterioas? de demen??, Max Lugavere, personalitate media ?i expert în domeniul wellness, s-a dedicat studiului aprofundat al creierului uman, înv??ând de la oameni de ?tiin?? ?i clinicieni de top ?i vizitând cele mai renumite departamente de neurologie din SUA. Genialimente este ghidul cuprinz?tor rezultat în urma activit??ii sale de cercetare ?i a colabor?rii cu dr. Paul Grewal. Dieta ?i stilul de via?? influen?eaz?, în mod direct, func?iile creierului, echilibrul emo?ional, abilitatea de a înv??a, memoria, creativitatea, capacitatea de concentrare ?i de analiz?. Împletind psihiatria nutri?ional? cu studiile revolu?ionare despre prevenirea demen?ei ?i optimizarea cognitiv?, autorii transpun principiile ?tiin?ifice în sfaturi practice, u?or de aplicat în via?a de zi cu zi. Aceast? carte te înva??, pe un ton entuziast ?i optimist, cum po?i schimba destinul propriului creier cu ajutorul alimenta?iei, oferindu-?i informa?ii despre:   nutrimentele care îmbun?t??esc memoria ?i aduc claritate mintal?; alimentele ?i tehnicile care stimuleaz? ?i întineresc creierul, indiferent de vârst?; metoda de reducere a gr?similor din corp, care sus?ine în acela?i timp func?iile creierului, numit? ?liposuc?ia biochimic??; alimentele cu efect antidepresiv ?i tonifiant pentru starea de spirit ? în prezent ?i pe termen lung. Alte titluri pentru Török József Sándor (traducator): Uimitoarea lume a bacteriilor (2022) , Galaxia Copiilor Enciclopedie: Totul despre ?tiin?? ?i tehnologie (2022) , Galaxia Copiilor Enciclopedie la cutie (2022) , Galaxia Copiilor