Dori?i s? v? elibera?i de povara dietelor f?r? rezultate ?i de calcularea la nesfâr?it a caloriilor? V? e foame tot timpul ?i nu mai ie?i?i cu prietenii în ora? de team? s? nu c?de?i în ispit?? A trecut foarte mult timp de când nu a?i mai mâncat o pr?jitur? cu ciocolat?? Dac? r?spunsul la aceste întreb?ri este da, atunci ar trebui s? ?ti?i c? exist? programe de sl?bire ?i diete ?prietenoase?, care propun o alimenta?ie echilibrat?, bogat? ?i bazat? pe re?ete bune la gust. Dieta cu înc?rc?tur? glicemic? este una dintre ele. Cartea con?ine un program de sl?bire bazat pe meniuri s?pt?mânale, pornind de la principiul conform c?ruia, pentru a pierde în greutate, trebuie favorizate alimentele cu înc?rc?tur? glicemic? sc?zut? ? pe care o ve?i afla consultând tabelele prezentate.
Cărți,multe cărți.
