Autoarea explică fundamentul ştiinţific al descoperirilor sale, care vă învaţă cum puteţi să slăbiţi la orice vârstă cu un efort minim. Conţinând capitole în care instruiește cum să gestionaţi reacţia de înfometare şi cum să vă depăşiţi frâna lipidelor hrănindu-vă şi făcând activitate fizică, şi peste 50 de reţete delicioase, cartea de faţă este un plan ştiinţific.
Cărți,multe cărți.
