Metoda Food Babe vă arată cum: • Să vă formaţi 21 de obiceiuri bune, durabile, care să vă ajute să renunţaţi la alimentele pline de chimicale. • Să evitaţi cele 15 chimicale care vă afectează greutatea şi sănătatea. • Să înlocuiţi alimentele care vă îngraşă, vă îmbătrânesc şi vă secătuiesc de energie cu altele sănătoase şi foarte gustoase. • Să descifraţi etichetele cu ingrediente de pe produse, pentru a evita să le cumpăraţi pe cele care vă pot afecta sănătatea. • Să gătiţi feluri de mâncare fără aditivi, după reţete simple şi gustoase.
Cărți,multe cărți.
