Calm. Cum să-ți găsești liniștea într-o lume stresantă și agitată (Carte pentru toți)

Pret:

Lei

În aceast? carte, analizez aspectul neurologic ?i cel fiziologic ale mecanismelor de ?calmare? înn?scute ale corpului nostru ?i ar?t cum pot fi ele recuperate ?i puse u?or în mi?care. În paginile ce urmeaz?, explic de ce este esen?ial? ? nu doar pentru fericire ?i succes, dar ?i pentru s?n?tate ? atingerea st?rii de con?tientizare concentrat?, pe care o definesc drept ?calm?. ?i m? confrunt cu cea mai mare provocare: adaptarea luptei dintre sistemele noastre cerebrale, în a?a fel, încât s? devin? un dans bine orchestrat. Numai realizând acest lucru, putem spera s? gasim echilibrul subtil, care duce la o stare de calm într?o lume turbulent?. - Dr. Gayatri Devi

Cărți Nonfiction