100 de activitati zen pentru un copil fericit

Va dori?i ca cel mic sa fie mai cooperant in situa?iile delicate? La fel ca adul?ii, copiii trec prin diferite stari atunci cand au de-a face cu situa?ii dificile, stresante ori plictisitoare. Calatoriile lungi, ambuteiajele ?i alte evenimente neprevazute pot crea copilului fie stari de manie, agita?ie, lipsa de concentrare, fie teama, durere, triste?e. Exista momente in via?a dumneavoastra de parinte cand ave?i nevoie de mult tact ?i rabdare, chiar daca sentimentele care va incearca sunt exact opuse. in func?ie de evenimentele delicate din via?a copilului (momentul de a?teptare dinaintea unui control medical, prima zi din anul ?colar, anxietatea dintr-o zi de vacan?a planificata in aer liber, iar afara ploua), este necesar sa gestiona?i in?elept frustrarile lui. 100 de activita?i pentru a va ?ine copiii ocupa?i, prezentate sub forma de jetoane, grupate in 4 categorii: relaxare, creativitate, concentrare, emo?ii. Cea mai mare parte dintre ele nu necesita material auxiliar ?i nici spa?iu deosebit pentru desfa?urare ?i pot fi realizate in interior sau in exterior, in egala masura.