Trezirea mintii luminoase. Meditatie tibetana pentru a ajunge la pacea interioara si bucurie

Tenzin Wangyal Rinpoche prezinta in aceasta carte mai mult decat niste simple concepte. Constient ca oamenii sunt fiinte pline de viata, active, insufletite, deci nu niste obiecte mecanice, el isi asuma rolul de ghid in lumea invataturilor si a practicilor spirituale tibetane pentru a te ajuta sa le intelegi si sa le aplici. Scopul lui este acela de a te sustine sa te ajuti singur. De aceea, in plus fata de capitolele cartii, poti folosi materialul audio special conceput pentru a oferi exemple de punere in practica a tehnicilor de meditatie. Intarirea si imbogatirea universului interior sunt primii pasi catre o viata implinita, plina de satisfactii si bucurii. Schimbarea vietii tale nu este rezultatul tehnicilor de meditatie invatate, ci urmarea calitatii relatiei pe care o ai cu tine insuti. Asadar, prima intrebare, si cea mai importanta, pe care ti-o adreseaza Tenzin Wangyal Rinpoche este: Stii cine esti? Daca esti captivul unui sine fals si ai pierdut contactul cu esenta ta, cartea