Karol K. Truman a pus in aceasta carte intreaga esenta a cunoasterii pe care a acumulat-o de-a lungul timpului. Ea iti explica nu doar de ce te simti asa cum te simti, ci si de unde au aparut aceste sentimente.Autoarea continua apoi explicandu-ti cum iti poti transforma cu usurinta sentimentele nedorite, astfel incat acestea sa nu iti mai afecteze procesul de crestere si de maturizare spirituala.