Cel mai mare catalog de cărți din România · Prețuri actualizate zilnic
Lit. română Copii
Sa jucam corect tenis. Antrenament optim de la bun inceput

Sa jucam corect tenis. Antrenament optim de la bun inceput

Editura Casa Format Tipărită
Preț
24
99
lei
Dupa cum marturiseste insusi autorul in primele randuri ale acestui volum, cartea de fata se adreseaza atat celor aflati la primii pasi in invatarea tenisului, cat si celor care au acumulat o experienta mai mare in practicarea acestui sport; chiar si jucatorii de turneu , cum sunt numiti expertii sportului cu racheta, pot gasi in aceasta carte idei interesante, care sa le completeze abilitatile tehnico-tactice.In primul capitol, autorul face o incursiune in lumea tenisului, prezentandu-ne o paralela intre tenisul inceputurilor - care se pierde undeva, prin negurile secolului XI - si cel de azi, surprinzand pe scurt, dar foarte concludent, evolutia acestui sport, azi atat de popular si indragit. Urmeaza o serie de sugestii referitoare la modul de alegere a echipamentului adecvat si a rachetei, la sistemul de punctaj folosit in tenis, precum si la tipurile de terenuri de tenis.Capitolul al doilea este dedicat efectiv tehnicii, cei interesati fiind initiati, pas cu pas, in miscarile de baza in tenis, incepand chiar cu pozitia de pornire, in tehnicile jocului optim de picioare si de mentinere a echilibrului. Urmatoarele capitole vin sa desavarseasca pregatirea tehnico-tactica la care au ajuns jucatorii pana in acest stadiu, dezvaluindu-li-se detaliat cum sa efectueze corect jocul pe linia de fund, la fileu, serviciul si returul.In final, autorul ne impartaseste, din bogata sa experienta de jucator profesionist de tenis si de antrenor, o serie de sugestii care duc la un meci cu final reusit. Coroborat cu aportul substantial al unui antrenor dedicat, studiul acestei carti poate deveni reteta reusitei pentru cei care doresc sa se initieze sau sa-si perfectioneze abilitatile in acest minunat sport.

Timp liber

Modelarea plastilinei - Idei creative 99
Etajere din lemn
Mandale din hartie - Idei creative 98
Prepararea sapunului de casa
Pasteluri cu flori, gradini si campuri
Figurine din cerculete de hartie - Idei creative 94
Figurine din baloane - Idei Creative 53, Editia a II-a
Gradina de mirodenii
Pictura pe fata - Idei creative 104
Inmultirea plantelor
Ingerasi din hartie - Idei creative 102
Daunatori si agenti patogeni in gradina
Teserea cu fasii de hartie - Idei creative 106
Peisaje in acuarela
Tricotaje cu margele - Idei creative 107
Pitici si ingerasi de Craciun - Idei Creative 85
Degradari si defecte in constructii - cauze si solutii
Furoshiki - Tehnica japoneza a impachetarii - Idei Creative 86
Quilling - decoratiuni moderne - Idei creative 110
Fulgi de nea din hartie - Idei Creative 84
Gradina ecologica - Belsug in gradina fara sapat
Flori de camp pictate pe sticla - Idei creative 80
Bratari si figurine din elastice - Idei creative 115
Muscatele - diversitate si eleganta
Gradina din balcon
Jucarii din cofraje de oua - Idei Creative 73
Placi din gips-carton. Utilizare si montaj
Ornamente din panglici pentru cadouri - Idei Creative 69
Pompe de caldura
Construirea semineelor
Vezi toate cărțile Timp liber »

Hobby

Bratari cusute din margele - Idei creative 17
Tehnica baticului - Idei Creative 64
Impachetarea cadourilor - Idei creative 32
Animalute vesele din hartie - Idei Creative 63
Flori decorative din margele - Idei Creative 16
Bijuterii din margele papillon - Idei creative 30
Lucrarile de taiere la pomii fructiferi
Mozaicuri. Editia a II-a revazuta - Idei Creative 24
Flori origami. Editia a -II-a - Idei creative 48
Cactusii. Cultivare si ingrijire
Avioane de hartie. Editia a II-a - Idei creative 26
Pictura pe sticla. Modele pentru camera copilului - Idei creative 20
Bijuterii din margele crosetate. Editia a II-a - Idei creative 39
Figurine hazlii din hartie. Editia a II-a - Idei creative 52
Figurine din hartie. Modele de primavara si Pasti - Idei creative 36
Obiecte si accesorii cusute - Idei creative 59
Bijuterii din sarma si margele. Editia a-III-a - Idei creative 19
Sisteme de incalzire
Garduri vii
Stelute crosetate - Idei creative 58
Orhideele - minuni multicolore
Ornamente si jucarii din foi gumate - Idei creative 51
Figurine din baloane - Idei Creative 53
Instalatii electrice pas cu pas
Un Craciun auriu - Idei creative 33
Vaporase din hartie - Idei creative 44. Editia a II-a
Sa pictam flori in acuarela
Decoratiuni cu servetele. Editia a III-a - Idei creative 1
Izolatii termice
Ingrijirea gazonului
Vezi toate cărțile Hobby »

Cele mai vândute cărți

Pupaza din Mortii Tei
Calatoria lui Medilo
Auzi cum vorbesc copacii?
Creierul
Binecuvantate ne fie dorurile
Metafizica
Floss, catelusul pierdut
Trambulina, bat-o vina!
Anna Karenina Vol I II
Peak
Despre guvernarea reprezentatitva
Asocieri. Notiuni opuse
Regina zapezilor
Sahul pe intelesul copiilor
Eroul
Mostenirea
Iubirea, Viata & Munca
Calatoriile lui Gulliver
Bulevardele vietii
Principii
Dragoste la 17,50 $
O toaleta a la Liz Taylor
Razboiul Celestinei
Prietenie in pantofi
Intoarcerea la Shadow Lake
El Surdo
Puterea umbrei
Prima pagină