Sa jucam corect tenis. Antrenament optim de la bun inceput

Pret:

Lei

Dupa cum marturiseste insusi autorul in primele randuri ale acestui volum, cartea de fata se adreseaza atat celor aflati la primii pasi in invatarea tenisului, cat si celor care au acumulat o experienta mai mare in practicarea acestui sport; chiar si jucatorii de turneu , cum sunt numiti expertii sportului cu racheta, pot gasi in aceasta carte idei interesante, care sa le completeze abilitatile tehnico-tactice.In primul capitol, autorul face o incursiune in lumea tenisului, prezentandu-ne o paralela intre tenisul inceputurilor - care se pierde undeva, prin negurile secolului XI - si cel de azi, surprinzand pe scurt, dar foarte concludent, evolutia acestui sport, azi atat de popular si indragit. Urmeaza o serie de sugestii referitoare la modul de alegere a echipamentului adecvat si a rachetei, la sistemul de punctaj folosit in tenis, precum si la tipurile de terenuri de tenis.Capitolul al doilea este dedicat efectiv tehnicii, cei interesati fiind initiati, pas cu pas, in miscarile de baza in tenis, incepand chiar cu pozitia de pornire, in tehnicile jocului optim de picioare si de mentinere a echilibrului. Urmatoarele capitole vin sa desavarseasca pregatirea tehnico-tactica la care au ajuns jucatorii pana in acest stadiu, dezvaluindu-li-se detaliat cum sa efectueze corect jocul pe linia de fund, la fileu, serviciul si returul.In final, autorul ne impartaseste, din bogata sa experienta de jucator profesionist de tenis si de antrenor, o serie de sugestii care duc la un meci cu final reusit. Coroborat cu aportul substantial al unui antrenor dedicat, studiul acestei carti poate deveni reteta reusitei pentru cei care doresc sa se initieze sau sa-si perfectioneze abilitatile in acest minunat sport.

Cărți Timp liber

Cărți Hobby