Regulile de aur ale longevității

Schimbă-ți felul de a concepe îmbătrânirea eliberându-te de clișeele și fricile asociate cu ea! Folosește Planul Longevitate Radicală pentru a evita efectele îmbătrânirii și a-ți întări imunitatea, inima, memoria, articulațiile, pielea și chiar și apetitul sexual. Bazându-se pe decenii de experiență și pe medicina de avangardă, dr. Ann Louise Gittleman îți propune în cartea Regulile de aur ale longevității o schimbare de paradigmă pentru a-ți prelungi tinerețea cu numeroși ani plini de vitalitate și sănătate. Planul ei pentru Longevitate Radicală (Radical Longevity) te învață, printre altele: • să-ți manipulezi metabolismul în avantajul tău • să-i comanzi corpului să genereze celule stem suplimentare • să-ți cureți casa și corpul de factorii nocivi ascunși • să eviți mâncărurile aparent bune, în realitate toxice  • să-ți prepari elixire ale tinereții Nu trebuie să accepți limitările impuse de îmbătrânire! Folosește tehnicile din cartea Regulile de aur ale longevității și o să arăți mai tânăr, o să te simți mai agil și o să gândești mai clar! „Mulți oameni se simt trădați de propriul corp, cu fiecare an ce trece și cu fiecare nou simptom. Dar de ce trebuie să acceptăm schimbările prin care trece corpul nostru ca pe un declin și o decădere lentă, în loc să ne creștem numărul de ani de tinerețe și de viață fără durere? Cartea Regulile de aur ale longevității nu e despre cum să trăiești mai mult ignorând semnele degradării corpului tău. Dimpotrivă, ea ia în seamă numeroasele indicii de suferință celulară pe care ți le dă corpul tău și îți propune strategii ce răspund imediat și eficient la aceste strigăte de suferință înainte ca ele să se agraveze devenind boală și afecțiune cronică.  Vreau să te ajut să-ți trăiești anii ce vin ca pe cei mai buni ani ai vieții tale!“ - Dr. Ann Louise Gittleman