Înțelepciunea anxietății

Pret:

Lei

Cu to?ii suferim uneori de anxietate, pentru unii oameni anxietatea fiind cronic? ?i istovitoare. În În?elepciunea anxiet??ii, terapeuta Sheryl Paul  ne arat? cum s? privim dincolo de anxiet??ile noastre ?i s? descoperim mesajele importante pe care ni le transmite incon?tientul pe aceast? cale. ?Anxietatea este un mesager al incon?tientului. Te cheam? s?-?i ascul?i corpul, s? te ocupi cu iscusin?? de gândurile tale, s? ie?i cu blânde?e în calea inimii tale ?i s? uzi r?d?cina sufletului t?u. Dac? încetezi s? prive?ti anxietatea ca fiind o problem? ?i începi s? o vezi ca pe un dar, totul se schimb?. Atunci, ?i numai atunci, po?i începe s?-i valorifici în?elepciunea ?i, paradoxal, s? te eliberezi din strânsoarea ei.? ? Sheryl Paul