Cartea a aparut in colectia Antroposofie practica a editurii Univers Enciclopedic Gold.Starea de captivitate si formele nesanatoase in care se afla constienta omului de azi constituie punctul de pornire al acestei carti. Lucrarea este un ghid practic pentru cei care vor sa-si imbunatateasca starea generala a constientei, este o carte de psihologie spirituala si un manual contemporan pentru cultivarea vietii interioare.Printr-o autoobservatie metodica, putem descoperi cheile eliberarii constientei noastre din fundaturile si automatismele la care a ajuns.Prin educarea atentiei, cel care practica exercitiile propuse de autor incepe sa-si extinda aria posibilitatilor de intelegere si de actiune. Exercitiile sunt inspirate de calea octupla a lui Buddha si de calea cunoasterii spirituale a lui Rudolf Steiner. Parcurgerea lor poate duce la faurirea unei vieti noi, in care intuitiile supraconstiente joaca rolul principal. Se ajunge atunci la starea de a fi prezent la experienta bucuriei si a gandirii vii, care sunt sursa sanatatii durabile a omului.
Cărți,multe cărți.
