Ce sa faci cand esti foarte timid. Ghid pentru copiii care vor sa scape de anxietatea sociala

Clovnii de la circ fac tot felul de giumbuslucuri ca sa ne amuze. Poarta culori vii, pantofi prea mari si tot felul de peruci si palarii tipatoare. Ai observat ca pare sa le faca placere sa fie priviti de spectatorii care se amuza pe seama lor?   O multime de copii sunt timizi atunci cand cred ca ceilalti ii observa. Dar anumiti copii se simt extrem de neplacut atunci cand sunt in centrul atentiei. Iti suna cunoscut? Daca ti se intampla des sa fii timid sau agitat sau daca ratezi activitatile distractive din cauza ca-ti faci griji pentru ce ar putea crede ceilalti despre tine, atunci aceasta carte iti este adresata.   Ce sa faci cand esti foarte timid ii ghideaza pe copii si pe parintii lor printre emotiile care stau la baza anxietatii sociale, folosind strategii si tehnici bazate pe principii cognitiv-comportamentale. Acest ghid interactiv de self-help este o resursa completa pentru educarea, motivarea si incurajarea copiilor sa-si depaseasca anxietatea sociala, astfel incat sa se a