Capcanele dependentei afective. Sase etape catre libertate si asertivitate

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista riscul sa castige teren indoiala, vinovatia sau convingerea ca nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiti. Cei dependenti afectiv sunt prizonieri in propriul vid interior, incapabili sa isi gaseasca linistea si fericirea pe cont propriu. Adevarata eliberare incepe atunci cand stim ca raspunsul la suferinta nu se afla in afara noastra, ci chiar in noi. Cartea se adreseaza celor care simt ca viata ii poarta mereu prin acelasi vartej al suferintei in relatiile personale si care cauta sa inteleaga si sa rupa ciclul daunator al dependentei afective, care ii tine prizonieri in tipare toxice. Indiferent ca te regasesti intr-o relati