Metoda Vittoz, elaborat? de c?tre medicul elve?ian Roger Vittoz, este o metod? de antrenament mental care permite con?tientizarea emo?iilor cu ajutorul unor exerci?ii foarte simple, care se integreaz? perfect în via?a de zi cu zi a copiilor. Ea îmbun?t??e?te semnificativ concentrarea ?i ajut? la combaterea efectelor stresului. Acest caiet a fost conceput de doi terapeu?i absolven?i ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu vârsta cuprins? între 7 ?i 10 ani s? se concentreze mai bine. Include:Activit??i amuzante pe care s? le fac? înainte de teme.Sfaturi pentru identificarea emo?iilor ?i senza?iilor.Exerci?ii simple pentru rec?p?tarea aten?iei.Numeroase jocuri pentru îmbun?t??irea capacit??ii de concentrare.
Cărți,multe cărți.
