Arta alimentatei. Din „secretele” sfintilor

Cartea pe care ne?o propune parintele Iustin Petre, staretul manastirii Sfantul Ioan Casian, ne invita sa meditam inca o data la valoarea pe care o are postul crestin pentru fiecare dintre noi. Omul uita si, din acest motiv, este nevoie sa ni se readuca aminte, iara si iara, pentru a reincalzi duhul si pentru a misca vointa spre faptuire. Postul este o singura lucrare, dar care aduce multime de daruri. Postul este curatire a mintii, sprijin pentru rugaciunea curata, luminare a sufletului, reprezinta innoire a duhului, examen al libertatii duhovnicesti. Postul este sprijin la vreme de pocainta, dar si binecuvantare, pentru ca aduce peste noi harul lui Dumnezeu. Postul este izvor de sanatate trupeasca dar, mai ales, un izvor de sanatate sufleteasca, prin eliberarea de ?toxinele? sufletesti si cultivarea virtutilor, caci scopul vietii crestine este innoirea omului ?dupa chipul Celui ce l?a zidit?. Cartea de fata se citeste usor si are darul de a ne inviora sufleteste si de a n